Desayunos para tu Salud

Una consideración muy común y ampliamente aceptada describe el desayuno como la comida más importante del día. Dichos diversos de la tradición popular rezan consignas referentes a la alimentación; entre ellos, uno de los más mentados recomienda “desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo” otorgando, así, un lugar de…

La Macrobiótica en la mesa: cómo iniciarse. Artículo de Paz Bañuelos

Veranos Macrobióticos

El verano llama a la puerta. En nuestro ámbito, el siempre bien recibido verano. Solo mentarlo nos coloca en otro lugar; en un lugar más liviano, más relajado y apetecible. Sus días largos y su luminosidad parecen servir para disipar las sombras de la vida y enaltecer los deseos de libertad y fluidez. La vegetación…

"Macrobiótica: Al Son del Invierno". Artículo escrito por Paz Bañuelos

Macrobiótica: Al Son del Invierno

Ya inmersos en los meses más fríos del año, nuestro cuerpo nos pide abrigo y especial protección ante las bajas temperaturas y la humedad. El organismo humano, al igual que otros organismos animales o vegetales, requiere de unas determinadas condiciones para desarrollar adecuadamente la vida. Llamamos Homeostasis a ese estado de equilibrio que favorece y…

"Macrobiótica: Salud integral". Artículo escrito por Paz Bañuelos

Macrobiótica: Salud integral

La Macrobiótica es una disciplina realmente interesante para quienes deseen contar con una herramienta eficaz y sencilla encaminada a preservar su Salud. La denominación de “Macrobiótica” es relativamente reciente; sin embargo, los contenidos que la sustentan están sólidamente enraizados en la sabiduría ancestral de las filosofías y medicinas orientales y han sido contrastados durante siglos…