Mi Método
Cada persona es un mundo y, por tanto, tendrá unas necesidades únicas.
Para mí es primordial conocerte a ti y tu contexto.
Tus necesidades y expectativas, tus hábitos, tus síntomas actuales e historial médico, tu estado anímico, tus gustos y aversiones, tus condiciones personales y laborales (horarios, turnos, viajes…), tus valores antropométricos…
Desde ahí, desarrollaremos la mejor estrategia terapéutica para conseguir tus objetivos respondiendo a tus necesidades particulares.
Te mostraré los por qué y para qué de cada paso, adaptando el proceso a ti y a tu forma de evolucionar.
Disfrutarás del recorrido cosechando resultados que potenciarán tu bienestar presente y futuro.
La consulta puede realizarse tanto en modo presencial como online.
En el proceso terapéutico:
- Atendemos la relación alimentación / salud-enfermedad / emociones / bienestar.
- Aprendemos a valorar lo que comemos.
- Diseñamos el modo de incorporar alimentos y hábitos más adecuados.
- Desarrollamos habilidades culinarias básicas y/o avanzadas según necesidad.
- Observamos y sanamos la relación con la comida, buscando alternativas gratificantes.
- Disfrutamos de los éxitos obtenidos y los afianzamos.
“Un enfoque integrador propiciará excelentes resultados tanto en el mantenimiento de la salud como en la recuperación de la enfermedad.”
Entrevista personal
Conocer necesidades y expectativas, estado de salud, historial médico, situación anímica, hábitos…
Estrategia terapéutica
Establecer las herramientas Terapéuticas más adecuadas para cada persona.
Seguimiento y valoración
Acompañamiento individualizado, afianzando logros y atendiendo dificultades.
